Gezond staat voorop

Als je ervoor kiest minder te gaan eten, is het wel belangrijk gezond te eten. Kies voor de voedingsmiddelen waarin de voedingsstoffen zitten die je nodig hebt. Suiker en vet kun je bijvoorbeeld best beperken, maar vitamines en mineralen kun je echt niet missen. Eet daarom in elk geval voldoende groente en fruit, magere of halfvolle melkproducten en brood. Zo voorkom je tekorten aan belangrijke voedingsstoffen.

Prijsvraag

Op dit moment hebben wij geen prijsvraag. Het antwoord op de laaste vraag is : 4 oktober 2007
De Ipod is gegaan naar Jannie Jansen uit Amersfoort.


Klikpad


Menu